Чтобы обеспечить себе безопасность и комфорт во время восхождения на гору Килиманджаро, вам необходимо взять с собой необходимое снаряжение и припасы.
Команда Operation Kilimanjaro составила подробный список вещей для восхождения на Килиманджаро, который поможет вам подготовиться к восхождению.
Треккинг на Килиманджаро включает пять основных климатических зон: от теплого влажного леса и нижних склонов до сурово холодной зоны вершины с ледниками, льдом и снегом. Вам нужно быть готовым ко всем погодным условиям Килиманджаро: солнечно, ветрено и дождливо.
Мы предоставляем палатки, лагерное оборудование, еду, условия для приготовления пищи и другие общие вещи. У вас будет дорожная сумка со всем вашим снаряжением, которую понесут носильщики; и вы несете свой собственный рюкзак в течение дня похода.
Если вы собираетесь паковать вещи для восхождения, важно правильно спланировать свою одежду. Вот почему мы рекомендуем вам взять с собой следующее:
- Верхний базовый слой
- Нижний базовый слой
- 4-5 пар нижнего белья
- 3-4 Короткий рукав
- 1 Утепленные треккинговые штаны
- 1-2 рубашки для походов с длинным рукавом
- 1-2 пары походных брюк
- 1 Утепленная зимняя куртка
- 1 флисовая куртка Polartec
- 1 куртка Hard Shell
ОСНОВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Водонепроницаемая дорожная сумка: Для переноски основного снаряжения мы рекомендуем использовать дорожную сумку объемом 80-90 л. Большие рюкзаки (>65 л) также подойдут.
Рюкзак: Основное снаряжение будет нести носильщик (до 15 кг). Вам нужно будет нести свой собственный рюкзак. Достаточно 30-40 л. Мы рекомендуем рюкзаки Osprey.
Спальный мешок: Вам понадобится 4-сезонный или -20 Deg C спальный мешок и компрессионный мешок. Мы рекомендуем спальные мешки Mountain Hardwear или The North Face. Вы можете арендовать спальные мешки у нашей команды в Танзании
Трекинговые палки: Трекинговые палки могут снизить нагрузку на суставы до 20%. Они отлично подходят для спуска с Кили! Мы рекомендуем регулируемые треккинговые палки Black Diamond
Шейный гетр или шарф: На Килиманджаро может быть пыльно. Мы рекомендуем взять с собой шейный платок или бандану. Самые универсальные варианты — Buff или Hoo-Rag Headwear
Питьевые емкости/бутылки: Вместимость 3 литра воды. Варианты: 2 бутылки nalgene с широким горлом по 1.5 литра или бутылка platypus объемом 2 литра + бутылка для воды объемом 1 литр. Обратите внимание, что одноразовые пластиковые бутылки на Килиманджаро запрещены.
HEADER
Солнечная шляпа: Предпочтительно выбирать шляпу с широкими полями для защиты и с защитой шеи, если вы не собираетесь надевать шейный гетр.
Теплая шапка-бини: Выбирайте шапку, которая либо вязаная, либо флисовая для дополнительного тепла. North Face, Berghaus и Columbia — все они делают хорошие шапки для улицы
Солнцезащитные Очки: Выбирайте очки с высокой степенью защиты от ультрафиолета, так как интенсивность солнца на высоте более 4,500 м очень высока. Julbo — отличный бренд солнцезащитных очков для гор, но подойдет любой бренд с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
Налобный фонарь: Вам понадобится налобный фонарь с хорошей светоотдачей для любых ночных походов в туалет и, что немаловажно, для ночных восхождений на вершину. Petzl производит лидирующие на рынке и доступные налобные фонари
РУКИ И НОГИ
Легкие перчатки: Для более низких склонов мы рекомендуем легкие, флисовые или быстросохнущие тканевые перчатки. Berghaus и The North Face делают хорошие легкие перчатки
Теплые перчатки или варежки: Для холодных ночей и для восхождения на вершину мы рекомендуем тяжелые, утепленные, желательно водонепроницаемые перчатки. Рекомендуемые бренды: The North Face и Black Diamond
Кроссовки: Для ношения в лагере после дневного похода мы рекомендуем взять с собой пару кроссовок или сандалий.
Трекинговые ботинки: Мы рекомендуем использовать треккинговые ботинки среднего веса с хорошей поддержкой лодыжки. Рекомендуемые бренды: Salomon, Scarpa, Hi-Tec и Merrell
Носки: 3-4 пары внешних носков и 2-3 пары внутренних носков. Мы также рекомендуем взять 1 толстый термоносок для ночи на вершине. Шерсть мериноса — лучший материал, а Bridgedale или Smartwool — хорошие треккинговые носки
Гетры: Помогает сохранить брюки чистыми в условиях повышенной влажности, грязи и пыли.
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА
Флисовая или софтшелловая куртка: Для Килиманджаро идеально подойдет флисовая куртка Polartec средней плотности. Berghaus, Helly Hansen и The North Face — все они делают отличные флиса.
Термобазовый слой: 1 термобелье, в идеале из мериносовой шерсти. Рекомендуемая марка Icebreaker
Рубашка с короткими рукавами: 2 легкие, влагоотводящие рубашки с короткими рукавами. Рекомендуемые бренды: Icebreaker, Under Armour, Columbia, Berghaus
Рубашка с длинным рукавом: Выбирайте легкую или среднюю по весу влагоотводящую рубашку с длинным рукавом (x2). Icebreaker, Berghaus и Under Armour — отличные дышащие рубашки для треккинга.
Утепленная куртка: Для холодных ночей и восхождения на вершину требуется качественная и теплая куртка из пуха или Primaloft. Рекомендуемые бренды: The North Face, Rab, Arc'Teryx и Mountain Hardwear
Жесткая внешняя оболочка: Водонепроницаемая/ветрозащитная наружная куртка из жесткой ткани для защиты от стихии. Лучше всего подойдет материал Goretex. Рекомендуемые бренды: The North Face, Arc'teryx, Berghaus и Mountain Hardwear
НОГИ
Леггинсы: Термобелье или флисовый базовый слой для ног. Предпочтительнее шерсть мериноса. Рекомендуемый бренд - Icebreaker
Походные брюки: Легкие или средние (x1) брюки для треккинга. Трансформируемые брюки являются опцией. Рекомендуемые бренды включают Craghoppers и Columbia
Брюки из жесткой ткани: Чтобы защитить себя от стихии, вам нужна хорошая пара водонепроницаемых/ветрозащитных хардшелл-штанов. В идеале Goretex. Хорошие верхние штаны — Patagonia, The North Face и Arc'Teryx
ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ ПУНКТЫ
Штепсельный адаптер: Адаптер для зарядки ваших устройств в отелях до и после похода. Стандартное напряжение и частота в Танзании составляют 230 В и 50 Гц соответственно. Используемые розетки имеют тип D / G
Камера и запасные батареи: Если вы не являетесь заядлым фотографом, мы рекомендуем взять с собой качественную и легкую компактную камеру, например Panasonic Lumix.
Солнцезащитное средство и средство для губ: Солнцезащитный крем с высоким SPF и защитный бальзам для губ
Зубная щетка и зубная паста: Идеальный размер для путешествий
Личные закуски: Конфеты, орехи, энергетические батончики и сухофрукты — все это хорошо. Изотонический напиток в порошке для смешивания с водой улучшает вкус и помогает восполнить электролиты
Беруши: Для чутко спящих. Храп путешествует в тихих высокогорных лагерях!
Влажные салфетки и дезинфицирующее средство для рук: Поддерживать чистоту на Килиманджаро — это вызов. Влажные салфетки и дезинфицирующее средство для рук — это огромная помощь
Бутылочка для мочи (по желанию): Полезно для женщин, но не обязательно.